Bekännelse torsdag – Coming Clean
Jag gillar bekännelse torsdag eftersom det ger mig en möjlighet att hitta rent …
Bekännelse nr 1: Jag förstår att jag uppgav torsdag är en vilodag, men istället för total vila gjorde jag nivå 1 av 30 -dagars strimla. Det kändes bra?
Mina senaste videor
Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar inträffar – här är exakt hur jag flyttade förbi det och upptäckt från min nästa körning. Förslag att hjälpa dig slutade bli en mycket bättre löpare genom att vara en neutral åskådare av dina träningspass.
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder
Bredvid
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
03:09
leva
00:00
08:21
03:48
Efter strimlan gjorde jag en yoghurtskål med grekisk yoghurt, stevia, spannmål, banan, chiafrön samt jordnötssmör.
Jag tog kaffe för att gå, men det spillde på mig ett antal gånger på vägen. Du tror att jag skulle ändra nu när jag är hemma, men jag vill inte vara så ren. Denna bekännelse publiceras verkligen.
Bekännelse nr 2: Jag hade inte tvättat mitt hår i två dagar sedan jag förstod att jag skulle få det klippt idag och ville verkligen glädja mig över en stor skrubba från en stylist. Gillar någon annan att få håret tvättat?
Bekännelse nr 3: Jag var väldigt hungrig efter klassen och mitt hårklipp så jag ätit lunch klockan 11. Jag åt praktiskt taget klockan 10:30, men det tog några minuter att sätta ihop. Jag gjorde mini-pizzor på smörgåsar-toppade med marinara, lök, svamp samt ost.
Jag lägger alltid till ytterligare PARM eftersom jag gillar det.
Bekännelse nr 4: Denna publicering är sen eftersom jag slutligen hade en minut att rengöra mitt kök och hade en bunt med rätter som var på väg att växa ben och gå bort. Äckligt.
Jag ogillar det under veckan jag låter Messes stapla upp eftersom jag alltid rusar av. Jag har valt att sätta en mycket bättre rutin för mig själv imorgon och stanna kvar med det så jag känner mig inte alltid överväldigad.
Bekännelse nr 5: I min rengöring av frenesi insåg jag att smulor fällan för min brödrost saknas såväl som jag blev frustrerad och kastade hela saken. Verkar som att någon är på marknaden för en ny brödrost …
Bekännelse nr 6: Någon är också på marknaden för en ny säng. Ben såväl som jag sover för närvarande på vår utdrag eftersom vi inte har en säng. Vi har också inte golvet utfört i sovrummet, så vi har inte bråttom. Men vår plats är så liten att vi använder det främre utrymmet som Ecuadors herrlandslag i fotboll Tröja ett sovrum såväl som på kontoret också.
Bekännelse Lucky #7: Jag köpte 3 flaskor av denna morotjuice från Costco igår. När jag köpte det sa jag till Ben att vi inte kommer att ha fruktjuice längre, bara Gremio Tröja veggiejuicer. Tja, jag tog en drink och insåg att jag inte gillar morotjuice direkt upp. Verkar som om jag måste klippa den med OJ.
Bekännelse nr 8: Min lysande spannmålsdispenser verkar inte så lysande någon typ av mycket mer eftersom jag fortsätter att öppna locket för att få handfull av det.
Fråga: Någon annan har något att erkänna?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Kaliforniens gräddeost med tranbär såväl som valnötter
Kaliforniens gräddeost med tranbär såväl som valnötter
Ta din semesterbrunch upp ett hack med denna enkla Kalifornien gräddeost Vissel Kobe Tröja med tranbär samt valnötter. Det blandar klassi
Spannmålsmjölksmoothie
Spannmålsmjölksmoothie
Exakt hur man gör spannmålsmjölk samt recept med lätt spannmålsmjölk. Enkelt välsmakande spannmålsmjölkrecept med äkta Kalifornien MIEnkel frukostbakad potatisrecept
Enkel frukostbakad potatisrecept
Enkel frukostbakad potatisreceptpotatis är en läcker, näringsbeständig grönsak samt ett utmärkt val att driva din wo
Online kör svårigheter – dag 3
Online kör svårigheter – dag 3
Stack på Miles Online Running Svårighet Dag 3 Kontrollera in. Utskrivbara 50 mil, 100 mil eller 200 miles tracker.
Potatis såväl som chorizo tacos recept
Potatis såväl som chorizo tacos recept
Enkel potatis såväl som chorizo tacos för löpare vegetariska recept. Lättare version av min mexikanska traditionella chorizo. Löpare
Stränder såväl som Cream Smoothie Bowl -recept
Stränder såväl som Cream Smoothie Bowl -recept
Lätt smoothie i ett skålreceptprotein packat med yoghurt, persikor, mjölk samt spenat. miljövänlig smoothie skål
av Shareaholic
.
Jag gillar bekännelse torsdag eftersom det ger mig en möjlighet att hitta rent … Bekännelse nr 1: Jag förstår att jag uppgav torsdag är en vilodag, men istället för total vila gjorde jag nivå 1 av 30 -dagars strimla. Det kändes bra? Mina senaste videor Lär dig av en dålig körning Dåliga körningar inträffar –…