Fredags godbitar såväl som Pumpkin Day -recept
Hej där samt glada på fredag!
Jag kör ett halvmaraton i Borussia Dortmund Tröja helgen såväl som NY -maraton är nästa helg. Vanligtvis är detta inte min stil. Jag är en enorm troende på avsmalnande avsmalnande avsmalnande. Men jag fick en gratis smörgås Qatars herrlandslag i fotboll Tröja från att ing så bra som jag gillar hälften så bra som det är i LA så jag kunde inte avslå den. (Jag kommer att ta det lugnt, mycket mer om det senare.)
Mina senaste videor
Running Idea förbli frisk under Covid19 -utbrottet
Running idé för att hålla sig frisk under koronavirusutbrottet. Kan du springa och gå utanför under vistelsen i husordern? Här är ett tips som hjälper dig att förhindra att du berör din affär …
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 25 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
02:25
Sååå, i morse gjorde jag en enkel 4 mil såväl som i morgon gör jag ingenting. Jag kanske står upp i duschen, men det handlar om det. Kanske.
När jag kom tillbaka gjorde jag en snabb frukost med ägg och toast (vill du verkligen se ett foto av detta?). Förutom nu smuttar jag på lite iskaffe.
Jag vill verkligen ha en fredagsbehandling idag – det har varit en galen vecka! Detta fick mig att tro tillbaka till när jag hjälpte Starbucks på college. Fredagsmorgnar var våra mest trafikerade under hela veckan! Det verkade som en hel del människor som behandlade sig med ett elegant kaffe såväl som ett bakverk på en fredagsmorgon.
Ben’s arbete får såväl baglar som munkar på fredagar. Mitt gamla arbete använde för att äta frukost varannan fredag (en person skulle ta in frukost till kontoret samt få ersättning). Ja, jag arbetade på ett riktigt roligt kontor.
Idag är National Pumpkin Day !!!
Jag förstår att Pumpkin spelas ut i Blogland, men som någon med ett enormt ol -pumpahuvud känner jag att det är bra för mig att fortsätta att hype.
Här är några av mina föredragna pumparecept, stift en, stift alla …
Ingen bakningspumpa
Pumpkin Dip <- Servera med Graham Cracker Sticks samt ta till en fest! Pumpa pannkakor Gluten gratis pumpa pannkakor Enkla pumpa muffins Pumpa crème för våfflor eller pannkakor Fråga: Tillhandahåller du dig en speciell fredagsbehandling? Vad är ditt föredragna pumprecept? Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt välja dessa: Enkel pepparmint bark yoghurt dopprecept Enkel pepparmint bark yoghurt dopprecept Hälsosam pepparmynta bark yoghurt dopprecept. Prova detta enkla såväl som hälsosam efterrätt baserad på en semesterfavorit! Servera med Inter Milan Tröja Fru
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey svårighetsutbildning vecka 1 bra … när jag fattade ett beslut att registrera mig för att köra dopey -svårigheten förra veckan var jag främst överraskad
Körrapport för 6 till 12 maj
Körrapport för 6 till 12 maj
Hallå! Exakt hur var din löpning såväl som att äta den här veckan? Här är min omgång av löpning, mat, rolig, slumpmässig och uppdateringar från th
Oktober Mål Plannerfri utskrivbar månadsmålinställning Arbetsblad
Oktober Mål Plannerfri utskrivbar månadsmålinställning Arbetsblad
Månatliga mål för att köra såväl som fitness. Primärt mål, månatligt mål samt små mål som sattes efter vecka. gratis utskrivbara mål månad pl
Min vilodagsmorgonRutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag såväl som andra BTS för ingen springdag
Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!
Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!
Exakt hur många mil jag sprang i år. De allra bästa tävlingarna samt kör idéer allt i ett inlägg! inspektera såväl den totala milen som Calo
⚡ av Shareaholic
.
Hej där samt glada på fredag! Jag kör ett halvmaraton i Borussia Dortmund Tröja helgen såväl som NY -maraton är nästa helg. Vanligtvis är detta inte min stil. Jag är en enorm troende på avsmalnande avsmalnande avsmalnande. Men jag fick en gratis smörgås Qatars herrlandslag i fotboll Tröja från att ing så bra som jag…