Högen på Miles 2012 -vinnare
Tyvärr är 2012 -högen på Miles Challenge över. Men det var en enorm framgång!
891 Vandrare och löpare registrerade sig för att spela. Tillsammans avslutade vi 36 190,68 miles på 31 dagar !!! Imponerande, eller hur?
Mina senaste videor
Min vackra fru i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min vackra fru i Pysch -avdelningen: En memoar
av Mark Lukach
Ljudbokgranskning av den bästsäljande memoaren som släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb recension av den bok som finns tillgänglig på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av mental sjukdom och bekräftar kärlekens kraft.
Mark och Giulias liv tillsammans började som en sagans romantik. De blev kär vid arton, gifte sig vid tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, fick hon en skrämmande och oväntad psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon dynamisk och väl justerad; Nästa var hon illusionell och självmord, övertygad om att hennes nära och kära inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??
Vad borde jag lyssna på nästa?!
Länkar till boken och andra recensioner finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
05:31
Personen med de flesta miles är Theresa Martin med 359.1! Hon vinner ett helt gratis par skor från löparskor.com. Theresa, maila mig inom 48 timmar för att kräva ditt pris eller så går det till nästa löpare.
Topp 10 hög ACF Fiorentina Tröja AS Monaco Tröja på Miles -deltagarna:
Theresa Martin
Jen Schomaker www.runnershoe.blogspot.com
Jayne Fox
Meg Chieffe
SEGURA
Stephanie Anderson www.runlilmamarun.blogspot.com
Jory Wamsley
Sara Anderson LifeinBeantownusa.blogspot.com
Stephanie Ellerman Runhonrun.com
Laura Kelly Seelaurago.blogspot.com
Alla andra som deltog och checkade in varje vecka ingicks i 2 giveaways. Här är vinnarna för dessa priser …
1. Par av Brooks Running Shoes – Kör runt Roo Hon avslutade utmaningen med 36,3 miles !!! Gå gå gå!
2. Puma -skor och träningsutrustning – Clare från att passa allt i vem som avslutade utmaningen med 59 mil!
Jag slutade inte vara för produktiv igår efter att jag kom hem. Det bästa jag gjorde var att ringa en vän för att komma ikapp när jag tog en lång promenad åtminstone var det produktivt för min själ.
Sedan åt jag middag och sov tidigt. Whew! Jag behövde den sömnen så dålig. Jag kan inte tro på hur lite sömn jag fick i helgen. Galen.
I morse vaknade jag och kände mig som en ny mankvinna och sprang 6 mil. Det var långsamt, men kändes bra att röra sig.
Jag slog ut min julplatta till frukost.
“Ho ho ho! God Olympique Marseille Tröja frukost !!! ”
FRÅGA: Hjälpte Miles Hjälp att hålla dig chugging längs den här månaden? Hur planerar du att hålla sig på rätt spår i december ??
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Högen på Miles Running Challenge 2020
Högen på Miles Running Challenge 2020
Helt gratis Running Challenge 2020. Högen på Miles Run Challenge med utskrivbar körsträcka tracker och körtips. få FR
Mål som hjälper dig att springa bättre – stapla på Miles Challenge Day 1
Mål som hjälper dig att springa bättre – stapla på Miles Challenge Day 1
Helt gratis 30 -dagars utmaningsdag 1. Hur du sätter ditt körmål. Högen på Miles Run Challenge november 2021
Högen på Miles Run Challenge Plannere
Högen på Miles Run Challenge Planner
Sista chansen! Högen på milen börjar imorgon! Är du med? Här är några helt gratis utskriftsanläggningar som hjälper dig att rocka utmaningen.
Visa mig dina skor – Högen på Miles Day 2
Visa mig dina skor – Högen på Miles Day 2
Högen på Miles Day 2 – Löpskor! Det finns en giveaway nu på Instagram @RuneAtreepeat. Kolla in det till ENT
Hur man sätter ett löpande mål för hög på Miles Challenge
Hur man sätter ett löpande mål för hög på Miles Challenge
Högen på Miles Challenge -målarbetet. Hur man sätter ett löpande mål för 21 -dagars högen på Miles Challenge. helt gratis P
Högen på Miles Running Challenge Finishers certifikat
Högen på Miles Running Challenge Finishers certifikat
Den årliga högen på Miles Challenge är nära mållinjen! Hur gjorde du? etikett @RuneAtrepeat på Instagram med
⚡ av Shareaholic
.
Tyvärr är 2012 -högen på Miles Challenge över. Men det var en enorm framgång! 891 Vandrare och löpare registrerade sig för att spela. Tillsammans avslutade vi 36 190,68 miles på 31 dagar !!! Imponerande, eller hur? Mina senaste videor Min vackra fru i Pysch Ward: A Memoir – Book Review Min vackra fru i Pysch…