Jag är galen
mitt på morgonen jag blev hungrig och hade liksom många körsbär medan jag ringde telefonsamtal och organiserade mitt schema.
Jag hade en tillfredsställande på jobbet bäst på middagstid och förstod att jag inte kunde vänta till efter till lunch. Så jag gjorde det bara tidigt som Bayern Munich Tröja fungerade helt
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Kontrollera in
Fler videor
Bredvid
4 minuters stående kärnträning för löpare
04:31
leva
00:00
08:21
01:21
Jag gillar hummus, men guacamole på smörgåsar vaggar mina strumpor flip flops.
Efter min tillfredsställande på jobbet slutade jag med att göra kvinnors hälsa och wellness “sista tio pund” träningssession istället för KB. Detta fungerade mycket bättre med min rutin såväl som jag har velat prova detta träningspass!
Jag körde ett snabbt ärende för att rikta in mig för nya solglasögon innan jag åkte hem. Jag bröt mina i Maryland. #Misslyckas
När jag fick hus från alla ovanstående var jag hungrig. Det var tidigt för mitt eftermiddagsnack, men jag tog en vitatop med PB smutt på den.
Men det gjorde inte shat -arbete. Lång historia kort – jag åt littmängder av spannmål såväl som granola.
Jag förstår Albert Einsteins citat, “Betydelsen av galenskap gör exakt samma sak och över och förväntar sig olika resultat.”
Tja vänner, jag är galen. (Men du läser bloggen till en galen person, så vi båda har problem.)
Jag säger kontinuerligt att snacking är min Manchester City Tröja värsta praxis såväl som jag uppgav att jag skulle planera mina snacks för veckan under söndagsuppsättningen, men jag slutade inte planera snacks. liksom jag har en enorm tid.
Lärdom, jag tänker inte låta detta inträffa igen eller så kan du låsa mig med Hugo. (källa)
Jag garanterar (jag själv) att planera mina snacks varje dag under de kommande 27 dagarna (jag har en dagbok som jag använder i 28 dagar för arbete idag var den allra första dagen jag har använt det). Jag kanske inte bloggar mitt mellanmål (som jag ofta inte nu), men jag förbinder mig till det bästa nu så jag blir inte hängiven?
Nu om bara mitt hår var riktigt rent såväl som rengjort idag kan denna animation ha fått mig att må bättre …
www.nataliedee.com
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
3 förslag att hålla sig på rätt spår med dina träningspass den här månaden
3 förslag att hålla sig på rätt spår med dina träningspass den här månaden
3 Körförslag för att hålla dig inspirerad och hålla fast vid din plan. Rolig löpare Instagram -rullar @RuneatRepeat! Exakt hur man
Running & Stamina Workout Calendar – maj 2020
Running & Stamina Workout Calendar – maj 2020
Helt gratis utskrivbar körning samt uthållningskalender för uthållighet. Träningskalender för löpare för maj 2020 med uthållighetsarbete
Zucchini Pizza Bites With Vitlök Basil Yogurt Dip
Zucchini Pizza Bites With Vitlök Basil Yogurt Dip
Zucchini Pizza Bites With Vitlök Yoghurt Dip. Hälsosam pizza gjord med zucchini -skorpa samt mozzarellaost. Plus High Pro
Potatis såväl som chorizo tacos recept
Potatis såväl som chorizo tacos recept
Enkel potatis såväl som chorizo tacos för löpare vegetariska recept. Lättare version av min mexikanska traditionella chorizo. Löpare
Hummusrecept rundar upp för bästa koncept National Hummus DayHummusrecept rundar upp för bästa koncept National Hummus Day
Hallå! Det är National Hummus Day! Hummus är fortfarande en av mina 5 bästa föredragna livsmedel [bonuspoäng om du förstår alla fyra o
Enkel kammad potatis med broccoli -recept
Enkel kammad potatis med broccoli -recept
Enkla skalade potatisar med broccoli -lätta Everton FC Tröja receptbyten. Veggie packade hushållsvänliga sidmåltids -potluckrecept
⚡ av Shareaholic
.
mitt på morgonen jag blev hungrig och hade liksom många körsbär medan jag ringde telefonsamtal och organiserade mitt schema. Jag hade en tillfredsställande på jobbet bäst på middagstid och förstod att jag inte kunde vänta till efter till lunch. Så jag gjorde det bara tidigt som Bayern Munich Tröja fungerade helt Mina senaste videor Marathon…